Relaciones con DUI y sin condon

Mi ultimo periodo fué el 29 de Junio y tuve relaciones solo el dia 5 de julio sin condón pero yo tengo el DIU y el no terminó ni dentro ni afuera. Hoy ya es día 27 de Julio y no me a bajado, estoy asustada pues sufrí un aborto el año pasado y nos quiero tener hijos por ahora, además me volví irregularc cuando me colocaron el DIU, desde entonces me llegaba 4 o 5 días de anticipación y ahora nada.

Tengo 14 días haciendo ejercicio y comiendo mas sano, ¿sera por eso que no me baj? ¿a?

Agradezco su atención y espero de verdad que alguien pueda orientarme, estoy bastante tensa, asustada, angustiada.