Que hacer para perder peso

Doctor Cristian

Buen día

¿Llevo ya dos semanas haciendo ejercicios para poder perder peso y eliminar la grasa del abdomen y no veo ningún resultado como puedo hacer para empezar a perder peso?

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Slds cordiales, es importante la duración tipo de ejercicios y el plan de alimentación que acompaña esa actividad

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