¿Cómo llego la pelota y mejoro mi tiro? Y ¿Mi estatura?

Juego basketball mucho y me gusta bastante, pero últimamente un amigo me dijo que hay una manera más efectiva de tirar el balón, es poner la mano en la parte baja del balón y la otra en la izquierda del balón, y la verdad si se como tirar, pero nunca puedo llegarla, siempre queda como a medio camino, me darían un consejo para tirarla más fuerte con esa técnica y de paso también algunas técnicas para mejorar mi tiro.
La otra es sobre mi estatura, bueno últimamente me esta preocupando mucho mi estatura ya que miro que no crezco mucho, mi madre mide 1.60, mi padre 1.75 y mi hermano mide 1.80.
No entiendo porque no creesco mi papa dice que tengo el cremiento lento pero que luego lo alcanzare, actualmente tomo un suplemento de Vitamina B, Tomo avena por las manañas (por la cantidad de vitaminas que tiene) y hago ejercicios/deporte (fútbol y basket).
¿Cuándo creen que pueda medir si sigo así?