Problema con mi abdomen, que puede ser

Desde que pari a una niňa de 4 kilos, hace 5 aňos, he visto que mi abdomen sigue como si estuviera de 6 meses más o menos, yo suelo cuidarme, hago aerobic 3 días por semana, salgo andar, como fruta verduras, no bebo bebidas con gas ni zumos artificiales, tampoco bebo leche, sólo de avena. Cada día me siento más hinchada y tener una barriguita plana me es imposible. Decir que soy muy extreňida, nerviosa y vivo con mucha ansiedad, que a veces me da por comer chocolate aunque no soy dulcera. No se si tendré intolerancia a algún alimento o será por el mismo estrés. ¿Podrían ayudarme y orientarme que puedo hacer? ¿Necesitaré una dieta desintoxicación?