Me detectaron proteína en la orina y orine 5 veces de color rosa

Me hicieron exámenes de orina por que tenia ardor y dolor al orinar ... Y me detectaron proteína en la orina ...

De hecho hice 5 veces la orina de color rosa pálido...

¿Es malo que hayan detectado proteína en la orina? Causas y consecuencias... ¿de haber hecho la orina den color Rosa bajito? Si mi mestriaccion ya paso y tomo2 litros diarios de agua y hago ejercisip 6 veces a la semana y llevo un plan alimenticio sano... De hecho me duele aveces desde tiempo atrás a la mitad de la espalda y siento ardor en la piel como si me quemara... ¿Y qué es una hematoria?