Voy al gym y juego fútbol pero mis piernas a la hora de jugar no responden y se cansan extremadamente rápido

Tengo 30años mi peso es 85kg mi altura 1.74metro e jugado fútbol toda mi vida no profesionalmente juego de tres a cuatro partidos por semana y desde hace dos años entre al gimnasio entreno todo mi cuerpo intensamente y con bastante peso pero he notado que pierdo velocidad a la hora de jugar, y algo que realmente me preocupa es que cuando estoy jugando mis piernas se cansan y no dan rendimiento, antes de cada entrenamiento en el gym hago 15 min de bicicleta, ¿q debo hacer para mejorar mi rendimiento futbolistico sin abandonar el gym?