¿Como mejorar la confianza en Baloncesto al jugar un partido?

Lo que pasa es que apenas estoy iniciando en Baloncesto, tengo 15 años y ya llevo 1 año, estoy en una liga de Baloncesto, entreno 2 veces por semana y siento que estoy aprendiendo bien pero en los partidos siento que no me desembuelvo al 100% de todo lo que en realidad se y puedo hacer en cancha.

Solo quiero que me den unos consejos.