Macro para actualizar datos Excel

Tengo una BD de personal en excel, cada persona tiene un ID único o llave, en otro archivo tengo un formulario de celdas, (NO utilizo ningún userform), en donde con fórmulas INDICE y COINCIDIR puedo llamar los datos de cada persona, para visualizarlos de mejor manera, lo que necesito es tener un botón con la macro que me permite actualizar la información que necesite cambiarse o que haga falta ingresar, la base de datos tiene 1100 registros, y utiliza 29 columnas para almacenar los datos, en resumen que se actualicen los datos que se cambien en el formulario de acuerdo al ID de cada persona.