Tratamiento de Hipotiroidismo Subclínico (autoinmune)

Hace algo mas de dos años me dieron los siguientes valores en una analítica:

Tirotropina: 10.06 mUI/ml

Tiroxina (libre): 1.00 ng/dl

Ac. Anti-tiroglobulina (Anti-TG): 164 UI/ml

Ac. Anti-tiroperoxidasa (Anti-TPO): 285 UI/ml

Me recetaron Eutirox 50 y he estado durante estos dos años manteniendo valores de tirotropina por debajo de 5. Pero en la última analítica:

Tirotropina:  6.64 mUI/ml

Tiroxina (libre): 1.10 ng/dl

Un médico me dice que pase a Eutirox 75, y otro que mantenga Eutirox 50, que no es relevante esa subida. ¿Alguien me puede orientar sobre estos criterios enfrentados?

Aprovecho para preguntar si ¿existen dietas/alimentos o consejos para ayudar a mejorar los niveles?