Algo que muchas embarazadas no conocen es su facilidad para dejar de fumar y eso es debido a que su sistema, por la situación del embarazo segregan muchas endorfinas, además de otras hormonas, que les ayudan a eliminar el síndrome de abstinencia. Ahora bien, deben aprender a distinguir entre NECESITO (adicción) y el ME APETECE, que nada tiene que ver con la necesidad física, equiparable a la gula en la comida,” no tengo hambre pero me apetece”.
Lo único que les impide dejarlo con tranquilidad son los miedos, inseguridades y demás. Cuando son conscientes de que pueden y porqué, se lo dejan con mucha facilidad. En uno de mis libros “Con mi ayuda dejarás de fumar”, expongo de forma clara y sencilla todo el proceso. Hay que cambiar “La fuerza de voluntad” por el placer de liberarse y eso sólo requiere el punto de vista correcto, base de este libro.