Macro excel insertar filas con fórmula en hoja protegida

Necesito ayuda para crear una macro y desconozco totalmente el lenguaje VBA.

Tengo una tabla desde B7 a I48, donde las columnas D, F, G, H, I estan protegidas (de estas columnas solo D, H, I tienen fórmulas, las columnas F, G tienen valores fijos) y las columnas B, C, E están desprotegidas para introducir datos.

Lo que quiero es insertar una fila, por ejemplo en B12 y que inserte la fila en B13, de modo que arrastre la fórmula o valores fijos, en su caso, de las casillas precedentes.