¿Cómo evitar constante faringitis y afonía?
Debido a mi trabajo necesito la voz ya que soy profesora y debido a que me contagian los niños y al cambio de tiempo frecuentemente cojo faringitis. ¿Algún consejo para evitarlo o tener más defensas?
1 Respuesta
Respuesta de ketevi
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Tomar vitamina c todos los días ayuda mucho(zumo de naranja natural, kiwi..)tpmar leche caliente con miel y/o limón, suaviza la garganta y carraspeo, pero lo mejor, para prevenir, la vitamina C (contiene mucho más un kiwi, que zumo de naranja).
