Es posible que un listbox (de 2 columnas) mantenga los items al salir del formulario y de nuevo aparezcan al abrirlo nuevamente?

Mi pregunta es una curiosidad que no se si es posible llevar a cabo

Paso datos desde un listbox que tiene 2 columnas (código y ejercicio) a una planilla en una hoja. El problema es que a veces debo cerrar sin haber completado la selección de ejercicios y al regresar debo empezar a seleccionarlos todos de nuevo. Sería ideal que la lista de items/ejercicios se mantuviera o bien que el listbox reconociese los ejercicios que se han guardado en la planilla (ej: Sesión1 --> K11:K25; Sesión2 --> AD11:AD25).

Me gustaria saber si esto sería posible y cómo hacerlo.