Puede la empresa obligarme a gastar mis horas extras por convenio en actividades que ellos propongan?

Trabajo de lunes a viernes de 9-18h con una hora para comer.

Las horas de mi convenio dicen xx (no recuerdo el número). La empresa nos ha dicho que este año trabajaríamos 29horas de más vs el convenio.

Para ajustarlo a las horas legales no ha dicho que las 29horas se usarán para lo siguiente:

-Actividades ocio que la empresa planifique: por ejemplo, han organizado una comida cn lo que deberemos acabar la jornada a las 14h. De 14-18h salen del saco de las 29h

-El día del cumple de mi jefe lo mismo

- El día 24 de diciembre como nos dejan salir a las 14h, lo mismo

Mi pregunta es si es legal que estas horas de más las pueda usar la empresa con este fin o si nos deberían haber dado días a cambio para poder disfrutarlos cuando quisiera o al menos en una franja de tiempo definida por la empresa.

Y si me negara a realizar las actividades, ¿sería aconsejable enviar un email a RRHH notificando que haría otro uso de mis horas extra?