Que puedo hacer para mostrar más sinceridad y que mi palabra es verdadera?

Anteriormente hice algunas preguntas con respecto a mi relación. Que había cometido el grave error de engañar a mi novia, y le había mentido aún cuando ella sabía la verdad. Que se lo juré, le mentí en cara, luego le dije la verdad, y le volví a mentir, hasta que se la dije por completo.

Luego de un tiempo de hablar y eso, comenzamos a salir nuevamente, ella aún sentía algo de rencor y eso, pero estando juntos se le pasaba. Nos cogíamos de la mano, nos besabamos, hasta hablamos del futuro nuestro, así como antes, como era nuestra relación antes de que todo pasara. Ella me decía que no cree en mi y que nunca lo hará ni confiará nuevamente. Eso lo acepté y sin embargo seguía con ella, haciendo cosas por ella, detalles, cuidados, como siempre lo hice.

El sábado discutimos por que yo conseguí un trabajo, y nos quedaría poco tiempo para vernos, me dijo que estaba bien, que aunque fuese un día que nos veamos está bien. Pero le dije que yo no quería que ella se aburriese de mi por el poco tiempo que nos veríamos, por que últimamente pasabamos todos los días juntos, salíamos y ella pagaba y así. Me dijo que no cree, pero que lo único que sabe es que ella no me cree nada ni confía en mi. Le respondí que esa no era la idea, que no me tomase así, que yo iba a hacer cosas para que creyera en mi. Seguimos con la discusión, y una chica a la que yo le gustaba hace ya un tiempo, me mandó un msj por FaceBook. Yo vi que el msj decía "hooola", pero no lo abrí. Lo dejé así. Mi novia tiene mi clave del fb y sé que ella se mete a revisar y eso, pensé en borrar el msj que me había enviado la chica, por que de igual forma, yo no le había escrito ni me interesaba, por que mi novia sabía de eso, y una vez que tuvimos problemas por eso, yo eliminé a la chica de mis contactos. Pero dije, mejor lo dejo, y cuando vea a mi novia, se lo muestro personalmente, por que si ella lo ve, y luego pilla que yo lo borré, el problema será peor. Pues ayer le envié un mensaje de aniversario y todo, y vi que no me respondía. Pasó el día y le mandé otro msj por fb, y me dijo que a ella ni le hablara ni nada así. ¿Pregunté qué pasó? Aunque ya tenía la idea por la cual estaba así. Me dijo que yo sigo con cables pelados por ahí, que no se la cala más, que ella vio que la chica esa me había escrito y que esa chica no me iba a escribir de gratis así por que si. Que yo seguro le había escrito y eso. Que yo soy un falso, un mentiroso es un mentiroso y no deja de ser, que esta vez si se las voy a pagar. Y de verdad, le dije que no pensara eso, que yo no borré nada y que se lo iba a mostrar personalmente para que no pensara cosas que no eran. Ahora no me quiere creer, que la deje en paz, que esto y el otro. Que se lo hice una vez y lo dejó pasar, pero que una segunda que va, pero yo no hice nada. De verdad, yo no estoy bien sin ella, siento un malestar en mi pecho, ansiedad, me siento con tanta culpa, por que de yo no haberla engañado, nada de esto estaría pasando ni nada. Yo amo a mi novia más que nada, y no quiero perderla por completo. ¿Qué puedo hacer?