Macro para descargar un archivo de internet?

Quisiera saber una macro que permita descargar el archivo de internet, y una vez me lo descargue, que se active el archivo y se abra y escriba información en la celda C8 y que en la celda G8 seleccione de la lista desplegable la opción "TODAS". El link del archivo no lo puedo pasar por que es privado.