Me dan cólicos después de mi periodo

Tengo 20 años soy sexualmente activa .

Mi periodo es irregular antes me duraba 28 días y legaba mi regla y los últimos 3 meses me ha tardado de 30 y 31 días la ultima me duro 29 días en llegar la regla y solo me bajo 3 días, el ultimo día de mi regla tuve relaciones dos días después me dan cólicos como si me fuera a bajar nunca me avían dado cólicos y no se por que me dan

¿No uso ningún tipo de anticonceptivo que me pasa?