Para que sirve el CLA ácido linoleico conjugado
Específicamente quiero definir los músculos y disminuir mi grasa corporal lo más bajo que pueda
2 respuestas
Respuesta de cuchirun
Pues es un ácido graso, que según la industria de los suplementos sirve para bajar de peso. Lo cierto es que no hay ninguna evidencia científica que demuestre que ayude a perder tejido graso.
¿Cuánto mides y pesas?, ¿Cuánto tiempo llevas entrenando ¿, ¿Qué rutina sigues?, ¿Llevas dieta controlada?.
Respuesta
Para lo que tu quieres, no te sirve.