¿Es posible vivir toda una vida sin sufrir de desgaste articular practicando deportes de impacto?

Practico una disciplina llamada Parkour. Para quien no la conozca (y me refiero a todo aquel que no haya profundizado en lo que realmente es el parkour, incluyendo a aquellos a los que lo primero que se les venga a la cabeza sean imágenes de gente saltando de tejados y cayendo desde alturas desproporcionadas, que no es lo que significa), es una actividad física que consiste en desplazarse del punto A al punto B de la manera más eficiente y rápida posible, salvando cualquier obstáculo que haya de por medio, por lo que hay mucho impacto en las articulaciones, mucho giro brusco y de más. La cosa es que conozco a gente (no en persona) que superan los 40 años, e incluso que con 60, practican perfectamente esta disciplina y/o otros deportes de impacto, lo que hace que me pregunte, ¿es genética o realmente es posible cuidarse hasta el punto de seguir estando en tan buena forma hasta tan avanzada edad? A quien si conozco en persona es a un chico de 35 años que practica esta disciplina, el parkour, quien se cuida muchísimo y está en mejor forma que cualquier adolescente.