Calambres al orinar, que debo hacer?

Les cuento que hace dos días tuve relaciones con mi novio, rozo su pene con algo de semen, así que tuve que tomarme el post day... Hoy me agarraron unos calambres como (cólicos) Al terminar de orinar, y hay partes en las que me sale sangre... ¿Qué debo hacer?