¿Alguna solución a mi problema de congestión nasal?

Pues bueno, llevo como 5 años con esta congestión, en la cual a veces se me tapa una nariz y después se me destapa y se tapa la otra, cuando estoy en lugares acalorados o cerrados se me tapan, si estoy al aire libre estoy normal, pero si dejo de caminar o me paro en un lugar se me vuelve a tapar la nariz.
En un principio (Hace 5 años) no era mucho problema, pero el problem ha ido creciendo hasta este grado donde me tengo que registrar en esta página para buscar ayuda :/ ya no aguanto estar así, si me "sueno" la nariz lo único que hago es crear mucosidad a grandes cantidades, y si no lo hago simplemente no puedo respirar más que por la boca, soy estudiante, tengo 17 años y se me hace imposible concentrarme cuando estoy así, ya intente remedios de internet, un conocido me presto un spray el cual me sirvió unos 2 meses y desde ahí no me volvió a servir, intento tratarlo como si me hubiera enfermado de gripa, me inyecto pero solo duro unos días normal y vuelvo a estar congestionado.