Pasar viñetas o numeración de Word a texto normal

En mi trabajo habitualmente necesito copiar texto en Word y pegarlo en otros programas, pero el texto correspondiente a viñetas o/y numeraciones automáticas de Word se pega igual en InDesign con la misma función. Esto me da problemas, porque a parte de que no siempre funciona bien, yo necesito esas viñetas y numeraciones en texto normal y no tener que convertirlo a través de "Guardar como texto", o convertirlo en InDesing. ¿Alguien conoce alguna forma, aunque no sea directa de convertirlo a texto en Word (bien con varios pasos, bien con macros, etc)?