Retraso menstrual, qué puede ser?

Hace 3 meses dejé las pastillas anticonceptivas porque me sentaban bastante mal, de modo que empecé a tener mis relaciones con preservativo. Como no nos sentimos del todo seguros, incluso teniendo el preservativo puesto, la eyaculación se hace fuera, para evitar cualquier susto. A pesar de todo ello ahora tengo 3 dias de retraso y estoy preocupada. Veo bastante improbable que me haya quedado embarazada, pero nunca se sabe. Mi pregunta es si alguien me puede decir a que se debe este retraso, si hay alguna posibilidad de que sea embarazo.

Como información adicional llevo cuestión de una semana con molestias en el bajo vientre y dolor de pecho, por eso me extraña que no me haya bajado todavía.