¿Cómo hago que mis padres entiendan que soy adulta y ya puedo tomar mis propias decisiones?

Tengo 20 años y mis papás son personas de mente muy cerrada. Hace casi 7 años salgo con un chico de mi misma edad, y creo que era más que obvio pensar que entre el y yo ya había ocurrido el acto sexual. Cuando quiero salir con el o con amigos mis papás ponen bastantes trabas como el horario, por ejemplo; a mi novio y a mi nos gusta ir a Punta de Mita que esta más o menos a una hora y media de Vallarta que es dondr vivimos pero nos gusta estar todo el día para disfrutar la salida y eso a mis papás no les parece. No les agrada la idea de que este fuera todo el día, así que esta vez opte por mentir y decir que iría al trabajo para poder pasar todo el día entre amigos y novio pero al llegar tarde a casa mis papás comenzaron a gritar y mi padre a insinuar que soy una cualquiera y sin más me pregunto directamente si yo era virgen y al final le dije que ya no, opte por decirle la verdad ya que amenazaba con llevarme a un doctor. Después de confesar comenzó a decir que se habían acabado las salidad para mi y que ya no había confianza. Intente hacerle entender que yo ya puedo decidir que hacer con mi cuerpo y que además yo quería mucho a mi pareja y el ami. Vivo con mis padres, ellos pagan mi educación, y a veces trabajo pero para mi, no me exigen que ayude monetariamente en casa. Pero aun así ya soy adulta y ya puedo tomar decisiones por mi cuenta, ¿cómo hago que entiendan que no tiene de malo ser sexualmente activa o salir un día completo con amigos? Los amo, pero enserio están tratando todo esto como si yo tuviera 15 años y no 20.