I. Hola Felipe, siempre comentamos que para saber el tiempo que le queda a tu organismo para crecer, lo más adecuado es solicitar una 'prueba de análisis carpal' ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiable.
Los hombres por regla general solemos crecer hasta los 19 o 20 años, pero como sabrás es muy variable en función de cada persona.
También decimos siempre que para fomentar el crecimiento al máximo se pueden consumir muchos alimentos lácteos, (yogures, leche, queso), practicar natación y baloncesto con frecuencia, (sobre todo natación), hacer ejercicios de estiramientos con frecuencia, y estimular la hormona del crecimiento, de esta forma tu organismo quizá podrá dar todo de sí a nivel de ganar estatura y en el desarrollo óseo general.
http://www.contigosalud.com/formas-de-aumentar-la-hormona-de-crecimiento
https://www.youtube.com/watch?time_continue=14&v=kJtGuQ4Pt6Y
Para mi en particular es muy difícil calcular o estimar cuanto pues crecer aún hasta los veinte años... pienso que practicando estos deportes y siguiendo una alimentación equilibrada y rica en calcio, podrías alcanzar a tu padre e incluso superarlo en varios centímetros, llegando con suerte al 1,76 o 1,78... esto puede ser así porque muchas personas que con tu edad y herencia familiar llegan a los 15 años siendo no muy altos, (1,56. 1,58, o incluso 1,60), de repente pegan el llamado "estirón" y casi de golpe, en unos dos años, crecen más de doce o trece centímetros... también existen casos intermedios como por ejemplo el mio, con unos padres muy similares a los tuyos mido sobre 1,78 (más bien 1,77), pero con quince años ya había superado el 1,70... a partir de ahí me estanqué y sólo crecí unos cinco centímetros más, aunque también sufrí una larga enfermedad de aparato digestivo con diecisiete años.. que imagino contribuyó poco a que creciera...
Mucho ánimo.
Yo tengo 14 años casi 15 mido 1.70, mi padre 1.80, mi mamá 1.66, por parte de mi familia materna todos andan sobre 1.80/1.95 y por parte de mi familia paterna 1.80/1.90 ¿Cómo puedo saber si seré alto? - Rodrigo LF
I.Hola Rodrigo, por mi parte, te diría que es muy dificil saber qué estatura final vas a tener, pero sí pienso que es muy fácil dar por hecho que, en base a la estatura de tus padres y tu familia en global, vas a poder posiblemente superar el 1,80..Esto es así porque los varones crecemos en altura hasta los 19 o 20 años, aunque es cierto que hay personas que nos detenemos antes -sobre los 18 años-.Por desgracia no puedo aportar más de lo que expuse más arriba al compañero Felipe. Te diría que tengas fé en superar el 1,80, porque parece los más probable, sobre todo si el conjunto en global acompaña, me refiero a alimentación adecuada, deporte/ejercicio constante, horas/calidad del sueño, - david ..
mantener un estado de salud aunque no dependa por completo de nosotros, (evitar las enfermedades).Estoy seguro, para mis adentros, que tienes un alto porcentaje de alcanzar una estatura similar a la de tu padre. Tambien puedes solicitar en tu médico la prueba de analitica carpal, que siempre sugerimos, la cual nos no nos dice la altura exácta, pero sí hasta que edad más o menos creceremos. Suerte y mucho ánimo. - david ..
Hola, yo tengo 16 años y mido 1,63 pues la verdad me preocupa mucho mi estatura, para un futuro, mis padres son de la misma estatura mia, pues la verdad por parte de familia de mi papá la mayoría son altos y pues yo me siento mal al ser el bajo, voy a empezar a hacer natación y espero poder crecer, un medico me dijo que basado en la altura de mis papás podría llegar a los 1,70 o 1,75 me gustaría saber si podría llegar a esa estatura, también siempre he sido el chico bajo del salón de clases, tengo la posibilidad de pegar el estirón? Y que me recomiendas para lograr llegar a esa altura. Espero tu respuesta, escribo esto dos años tarde, ojala puedas responder. - Andres Lipa
Hola mido 1.53 en un mes cumplo 15 años mi padre mide 1.60 o poco menos mi madre 1.50 Mi hermano es un poco más alto con algunos centímetros de más y tiene 2 años menos que yo hace unos años sufrí de hepatitis y estuve en reposo unas semanas quiero saber si creceré más - ghost gamers