Fórmula correcta calculo de subredes

Quisiera saber cual es la fórmula correcta para el cálculo de subredes:

2 ^ m (m= cantidad de bits prestados de host)

2 ^ m - 2

Para calcular las subredes en una máscara de 

255.255.255.255.128

11111111.11111111.11111111.100000000

Sería:

2 ^ 1 = 2   o  2 ^ 1 - 2 = 0