Tengo un tirón en el abdomen bajo cuando hago fuerza con los. Aductores

Tengo un fuerte tirón en el abdomen bajo justo abajo del ombligo.. Llevo casi 2 años sin jugar pero el dolor esta cuando utilizo los aductores.. Tube un desgarro en uno de ellos.. Pero ya esta sano y el dolor es justo cuando hago fuerza con esos músculos.. Siento el tirón ahí