Tengo 18 años mido 1.80 y solo puedo tomar el Haro con mis dedos que necesito para poder clavarla
Que ejercicio me pueden recomendar para poder clavarla ya que solo puedo hacerlo con una mano
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Respuesta de DEPORTE&LIFE GESTIÓN DEL TALENTO DEPORTIVO
Mido 1,98 y me pasa lo mismo. Mi entrenador se está enfocando en la técnica y potencia del salto.Deberías hacerle case a Deporte & life - Joaquín Sosa