¿La meditación es peligrosa para salud?

En algunos artículos leí sobre daños psicológicos producidas por la meditación...

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Respuesta

No soy experta pero no creo que meditar te produzca daños psicológicos. En cambio, si creo que cuando estás estresado te puede tranquilizar. Yo medito desde hace tiempo y solamente me ayuda a relajarme, no encuentro otros efectos negativos sobre mi salud.

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