Como puedo engordar mis piernas .. Ya que para arriba soy más gordita y con guatita y para bajo muy delgada..

Tengo 34 años siempre e sido delgada, pero con el paso del tiempo mi cuerpo se estanco de mi caderas hacia abajo y para arriba me aumento mi espalda y brasos y la guatita .. Nunca e logrado aumentar mis piernas y mi guatita no la logro bajar.. Por favor ayúdeme siento que mis piernas cada vez adelgazan más ..