Aparición de bulto en el trapecio

Tengo 43 anos y ara cosa de unos cuantos meses me di cuenta de que tenía un bulto en el trapecio izquierdo muy cerquita del cuello no parece que se mueva pero es algo molestó, sebretodo cuando ago ejercicio con las flexiones parece que se inche pero no duele.

¿Qué puede ser? ¿Cómo se puede quitar?