¿Desde que fecha se puede hacer una prueba de embarazo?

Bueno antes que nada, estoy muy preocupada. Tengo 5 días de retraso.

Uso la inyección anticonceptiva desde casi 4 años, el problema es que unos días antes (para ser exactos el 2 de diciembre) antes que me venga la regla (me tenia que bajar el 7 entre esos días porque aveces se me retrasa uno o dos días), la cosa es que el 2 tuve relaciones sexuales con mi novio, cosa que el eyaculo dentro y ahora no me baja. Llevo 5 días de retraso. Estoy muy preocupada, ¿ya puedo hacerme una prueba de embarazo? ¿Cuándo es el mejor día para hacerse una prueba de embarazo?

También tengo otra duda, el anterior mes me bajó dos veces: la primera vez el 7 y me duró 6 días la regla, pero el 19 me volvió a bajar y me duró 5 días. No se si también por eso es que se me este retrasando o porque estaré embarazada.