Algún champú eficiente para lo que me sucede en el cabello?

Bien yo tengo 16 Y el pelo por encima de la tira del sujetador, últimamente se me cae mucho y no se como remediarlo, también lo tengo graso y a veces con caspa. No se que champú utilizar, porque además esta como seco y dañado, y eso que me lo corto cada 3 meses. Necesito algo que le de vida a mi pelo, pero claro tiene q ser comprado en tienda o en farmacia, porque no me dejan por Internet, por favor ayudenme!❤