Como eliminar un poco o total mi tripa
Quería saber que debo hacer para eliminar ese exceso de grasa bajo mi vientre, tengo este tipo de tripa, que llevo con ella muchísimos años... Desde que comenzó mi preadolesncia y gané algo de peso, pero rápidamente fui creciendo y adelgazando, mi fisonomía es muy delgada. Desde siempre.
Ya les digo que estoy acostumbrado a vérmela porque siempre lo he recordado así pero me gustaría hacerla desaparecer, me apunte al gimanisio y deporte tiempo atrás y algo ayudó pero aun seguía ahí. ¿Tal vez una dieta elimando azucares o abdominales? Díganme.
Por cierto tengo 20 años, mido 1,75 y peso 57 kg.
1 Respuesta
Por lo que decís, peso de más no tienes, en muchos casos, pero más en hombres, se nota más en esa zona, el peso de más, de modo que cuando corrigen el peso, se va la pancita, pero en caso de chicas, hay ese problema, hay muchos artículos al respecto, hablan de masajes, de ejercicios, de controlar el stress, que puede influir en algunos casos, te paso un articulo bastante pasable.https://www.familias.com/soy-delgada-y-estoy-en-mi-peso-pero-tengo-mucha-panza-los-por-que-y-las-soluciones/
Olvide parte de tu pregunta, sobre abdominales, te sugiero consultar con un entrenador, es mejor eso, que hacer algo que no te sirva, o peor, te perjudique. Y sobre dietas, si reducís el azúcar blanco, aunque no influya mucho, es bueno para la salud, pero no hay dieta especifica para reducir la pancita, como te dije, es más común en chicas, pero siendo hombre, tienes más musculo, de modo que los ejercicios podrían favorecerte más, pero hacelo con cuidado. Sds.
