¿Qué ejercicios debería hacer después de un tirón de Cuádriceps?
Quiero asegurarme de que mi tirón se ha curado correctamente sin volver a lesionarme, ¿qué ejercicios me recomendáis?
Quiero asegurarme de que mi tirón se ha curado correctamente sin volver a lesionarme, ¿qué ejercicios me recomendáis?