Muchos granos en la espalda

Desde hace medio año, o algo más, desde el verano pasado, he empezado a tener muchísimos granitos en la espalda, también en la cara, aunque no en tanta cantidad.

Soy un chico muy deportista, 17 años, mido 1.66 m, peso 60.1 kgs y un dato por si tiene algo que ver, soy un poco bruto con el chocolate y a veces me como media tableta de chocolate de nestlé así de golpe, o cojo el bote de nocilla y me lo como con un cuchillo como si fuese un helado xD.

No estoy obeso, tengo muy buena forma física y apenas tengo grasa corporal, mi PGC es del 13.9% y si es menor del 15% quiere decir que soy delgado. Mi metabolismo es muy rápido, por mucho que coma me cuesta engordar..

Hay alguna forma de eliminar todos esos granos (a ser posible en poco tiempo ya que se acerca verano jaja) y si también puedo aplicar la solución que me deis con los de la cara :/