Problemas con granitos y puntos negros

Tengo 19 años y ya hace unos años que empezó a brotarme acné. Tengo granitos en la espalda, en el pecho en los brazos, pocos en los glúteos y en la cara. En la frente son más que nada puntos negros y en la nariz, pero siempre me salen granitos en los mismos lugares, nariz, los alrededores de la nariz, mentón, donde me sale la barba, en los cachetes son puntos negros y de vez en cuando granitos blancos. En la espalda cerca del cuello me salen puntos negros que al igual que en los cachetes a veces aparecen puntos blancos con sebo y también ppr todo el resto de la espalda granos pequeños y grandes que duelen y son rojos. Ya he visitado a 2 dermatólogos que me recetan distintas cosas, pero mejora un poco la situación y luego vuelvo a lo mismo.

Algo que me puedan recomendar como no comer algo, ¿o hacer algo?