¿Cómo puedo abrir más mi mano izquierda en la guitarra?

Me cuestan las posiciones donde toca abrir mucho la mano, ¿qué hago para mejorar?

Respuesta
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Lo primero es no excederte, estos ejercicios le ponen mucha tensión a tu mano, así que trabaja despacio y si sientes algún dolor para y descansa un rato:

https://www.youtube.com/watch?v=YNSrvG0Y5oE 

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