Quisiera saber si puedo hacerme un ciclo

Tengo 33 años tengo un mes de ir al gym me tomé un pote de mastech por lo que estoy muy baja de masa muscular piernas muy delgadas y brazos pero no Vi ningún resultado quisiera saber que ciclo puedes enviarme para piernas quiero aumentar piernas o algunas vitaminas pero algo inyectable que me funcione