¿Quién escribió este texto sobre auto-compasión que la gente comparte en redes sociales sin citar al autor?

"Hubo noches en las que tuve que abrazarme fuerte, días en los que me dí ánimo, tardes en las que tuve que aconsejarme frente a un espejo, hubo lágrimas que yo misma me limpié. Así entendí que, puede abandonarme el mundo entero, pero mientras yo no me abandone todo estará bien."