Como puedo sacar las estrías?
Tengo estrías en los brazos piernas panza por tomar corticoides que puedo ser para que se noten menos son blancas y algunas rojas
2 respuestas
Con una dieta anti estrias, que consta principalmente en consumir: Alimentación anti estrías: ( Contienen vitamina E)
Aceites vegetales: Aceites de oliva, trigo, maíz, girasol, soja
Almendras, nueces, pistachos, frijoles, (todas las semillas)
Avena
Arroz integral
Huevo, carnes, hígado, manteca
Aguacate o palta
Todos los vegetales de hojas verdes: lechuga, espinaca, acelga, apio, brocoli, etc.
Zanahorias
Kiwi, tomate, duraznos, mora, mango, plátano (bananas), manzanas, ciruelas, uvas, peras, naranjas, etc.
Aceitunas
Cereales fortificados con vitamina E
I. Hola.
Fabiana, por mi parte sólo conozco los remedios/soluciones caseras que figuran en estas páginas, algunos se basan en tratamientos tan populares como Aloe Vera, otros son más específicos, como utilizar aceite de almendra o Zanahoria, que tal vez ya conocera. En cualquier caso parecen tratarse de métodos eficaces en buena medida y fáciles de llevar a cabo.
http://tipsdemedicina.com/como-quitar-estrias-blancas-de-los-gluteos/
http://www.medicinadelasalud.com/2013/07/como-eliminar-las-estrias-en-los.html
http://www.astook.com/como-eliminar-las-estrias-blancas-en-los-gluteos/
Estos son algunos de los métodos citados, junto con dos consultas anteriores que tambien deseaba dejarle.
1) Para lograr que la apariencia de las estrías disminuyan, es importante que utilices el aceite de rosa de mosqueta, este tiene como función eliminar los tejidos dañados y reducir el tamaño de estas. Este aceite tienes que aplicártelo por la noche dándote pequeños masajes.
2) También puedes aplicarte el aceite de almendras todas las noches, aunque también puedes usarlo durante el día. Este aceite posee propiedades regenerantes, lo que hace que se eliminen las estrías.
3) Aplícate gel de aloe vera sobre las estrías en los glúteos.
4) Elabora una mascarilla a base de aguacate, zanahoria y limón, esta aplícatela durante media hora y después enjuágate con agua fría.
5) La cola de caballo es uno de los remedios caseros más eficaces para luchar contra las estrías, para prepararlo tienes que macerar 100 gramos de cola de caballo y 7 gotas de limón en un litro de alcohol de 40°, después agrega agua y masajéate en las áreas afectadas por las estrías.
6) Pasta de zanahoria. Primero tienes que poner a hervir las zanahorias hasta que estas se pongan suaves, después machácalas hasta que quede como un puré y aplícate sobre las estrías. Deja actuar esta pasta por 30 minutos y enjuágate con agua fría.
Es importante que conozcas que el uso de ingredientes naturales en tratamientos para estrías es muy económico y seguro, por tal razón, evita preocuparte por efectos secundarios.
Mucho ánimo.