Solicitud de alta voluntaria en baja laboral

En la actualidad estoy de baja por un accidente de trafico, producido no en horario laboral, en Barcelona.

Estoy siendo tratado por el SOA (Mutua accidentes de trafico) y el CAP y en los dos organismos no me han dado el alta, en cambio en mi mutua del trabajo han solicitado a la inspeccion SS que me den el alta por tribunal medico. A fecha de hoy nadie se ha puesto en contacto conmigo

Las preguntas serian: ¿Pueden darme el alta Inspeccion sin visitarme? ¿Debe Inspeccion ponerse en contacto conmigo? ¿Cómo me notifican el alta? Puedo coger el alta voluntaria antes de pasar el tribunal medico, ¿para poder coger mas adelante otra baja por recaida en mi cap?, o una vez se ha solicitado la intervencion al tribunal ya no se puede ( ¿solicitud de mutua de trabajo o citacion del tribunal)?