Duda sobre los rayos solares en verano e invierno

Suelo pasear casi a diario. En verano sobre las 20.30, cuando el sol ya no pega tanto ya que tengo la piel muy blanca y sensible. En invierno suelo hacer el ejercicio en casa por el tema del tiempo pero últimamente me he preguntado si los rayos del sol en invierno son menos perjudiciales para la piel, porque de ser así,¿Podría dar los paseos por la tarde con sol en invierno sin preocuparme?.