Como Inmovilizar Hoja de Excel por segunda vez

Tengo una Hoja en excel en la cual ya inmovilice la hoja al encabezado de un formulario, pero ahora necesito volver a inmovilizar un formulario, para no mostrar más de la hoja, esto es para no mostrar más y dejar solo un formulario y al ocultar las filas aun así pasa y muestra el fondo, y quiero saber como hacer eso y si se puede