¿Cuándo se considera el primer día de menstruación?

Me gustaría saber cuando se considera el primer día de menstruación es que desde el 28 me limpié y la orina es eveia más cabecita pero apena entonces note que ya me venía al siguiente día habían unos hilitos cuando me limpiaba y al siguiente día me bajo fuerte entonces no se cuando es que se considera primer día o último ejemplo tengo ya se un yo 9 días menstruando pero ahora me limpio y sale como al principio ya no es sangre si no residuo y no se si eso cuenta como regla todavía