Dudas sobre posibilidad de embarazo

Estuve con mi novio el trato de penetrarme pero a mi me dolía sentía un dolor, no duro casi nada eso, después me metió un dedo al terminar eso me salió sangre, después de 2 semanas me hice una prueba de embarazo y salió negativo, aún así estoy muy estresada con este tema y leí que por estrés la regla se puede atrasar además de eso soy irregular espero su opinión (cabe recalcar que no tuvimos sexo) y no usamos protección, tengo muchas dudas de que puedo estar embarazada, no he sentido síntomas ni nada.