¿La alimentación puede envejecer la piel?

Todas las mujeres queremos lucir bellas, jóvenes y con una piel reluciente, pero más allá de la apariencia, el cuidado de la piel es un aspecto fundamental en nuestras vidas. Esta parte de nuestro cuerpo es la primera barrera de defensa que tenemos para protegernos de virus, bacterias y cualquier otro agente externo que nos pueda poner en riesgo.

El agua y la alimentación son factores influyentes en el cuidado y rejuvenecimiento de la piel, así como también podrían influir en el deterioro, por eso debemos tener mucho cuidado con lo que consumimos. De allí radica la importancia de limpiarla, hidratarla y por supuesto ingerir alimentos que ayuden a su conservación cada vez que tengamos la oportunidad de hacerlo.

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