¿Yo tengo 14 años mido 1.63cm sera que puedo llegar a los 1.78cm?

¿Yo tengo 14 años mido 1.63cm.Mi madre mide 1.51cm y mi padre mide 1.63cm sera que puedo llegar a los 1.78cm? Yo practico un deporte que es el fútbol. Que puedo hacer para llegar a los 1.78cm y que cosas debo comer mas y que cosas no.