¿Como recupero contraseña windows antigua olvidada?

Necesito por favor recuperar mi contraseña o eliminarla y poder entrar en mi ordenador... Es windows 2000 professional.
Se trata de mi antiguo ordenador de sobremesa que guarde en el 2002 mas o menos. Ahora quisiera ver si tiene algunos recuerdos que recuperar y despues borrarlo todo para donarlo o venderlo...
Lo he montado todo y parece que funciona perfectamente. Pero me pide la contraseña. El usuario quedo ahi guardado.
El ordenador tiene una pegatina de pentium III, tiene lector de cd, grabadora de cd y disquetera. Yo no se si tengo algun cd o disquet guardados por algun lado. No tengo forma de grabar nada pues mi portatil no tiene grabadora. El de sobremesa tampoco se conecta a internet.
He usado F8 para entrar en "modo seguro", pero solo me lleva hasta el mismo sitio, pero en modo seguro: introducir usuario y contraseña. He probado poner "Administrador" en el usuario pero tambien pide contraseña