I. Hola Cristian, no soy médico ni experto pero pienso que esta alteración puede y suele tener varios origines muy diferentes entre sí. En principio el más frecuente y tambien de menor importancia es el oído, bien ocasionado por un simple taponamiento de cera/cerumen, o a casa de una otitis media. Si persisten, podría acudir a su médico de cabecera para solicitar una revisión de oído, sólo toma unos segundos.
La enfermedad de Meniere sería otra posibilidad.
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000702.htm
Un tercer motivo tambien muy habitual puede ser padecer algún tipo de desajuste en las vértebras cervicales, esto provocaría el dolor de cabeza, y a su vez este causaría el mareo y vértigo.
http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:BHeF_RusFOoJ:www.victorhugo.es/alivio-del-dolor/artrosis-artritis-reumatismo-articulaciones/columna-vertebral-cervicales-2/+&cd=2&hl=es&ct=clnk&gl=es
Para confirmarlo podría solicitarse una electromiografía, Tac o creo que una simple radiografía de la zona.
En este tutorial indican cómo tratar de identificar si un mareo/ malestar es producido por un trastorno cervical o de oído.
https://www.youtube.com/watch?v=wg2G4izu4nE
Una bajada de la tasa de azúcar en sangre, creo que en el argot técnico llamada hipoglucemia, también provoca mareos y confusión durante la mañana.
Opino que, ya más alejado en principio, los mareos frecuentes e intensos guardan una relación íntima con el funcionamiento de su páncreas, ya que este puede presentar algún problema en su metabolismo/funcionamiento sin necesidad de padecer diabetes.
Le diría que aunque muy desagradable y duro, trate de mantenerse en reposo, si se tratase de un episodio de hipoglucemia los sintomas acabarán pasando en relativamente poco tiempo, si bien no sé seguro si se trata de este cuadro y en caso de serlo, no tengo claro qué más podría hacer.
En este artículo puede ver una guía sobre cómo abordar episodios de hipoglucemia, quizás pueda servirle de ayuda.
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://www.ienva.org/web/rincon-el-paciente-diabetico/03-hipoglucemia.pdf&ved=2ahUKEwj7pc-i-PnnAhVBZhQKHaXED_kQFjAHegQIDBAJ&usg=AOvVaw0zLtuswxpqlGxp4NIYDkeq
Por último, podría ser una subida o bajada de tensión, porque aunque parezca extraño el azúcar influye mucho en la tensión, como explican por ejemplo en este artículo,
https://www.google.com/amp/s/www.muyinteresante.es/salud/articulo/el-azucar-sube-mas-la-tension-que-la-sal-331418300197/amp
Dentro de este escenario, dando por hecho que pueda tener una tensión muy elevada en este momento, como sabe es posible tomarse en primer lugar la tensión, y en caso de encontrarse alta, administrar un medicamento para bajarla de forma externa como Enalapril.
Disculpe la cantidad de lectura anterior y la imprecisión, mucho ánimo.